Konsultasi Sehat
Berat Badan Naik-Turun

Saya mempunyai masalah dengan berat badan. Sulit sekali mempertahankannya pada titik tertentu. Bila saya tidak menahan diri sedikit saja saat makan, berat badan langsung naik. Namun, untuk turun, sulit sekali. Saya selama ini mencoba melakukan olahraga rutin dua kali seminggu, mulai naik sepeda sekitar 30 menit setiap minggu sampai senam di rumah sendiri dengan jangka waktu sama. Kalau sedang kelelahan saja saya absen berolahraga. Apakah saya mem

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya