maaf email atau password anda salah

MEDIA TEMPO LAINNYA
Majalah Tempo
Tempo English
Tempo.co
BERLANGGANAN

Gejala Usus Tak Sehat

Senin, 21 Januari 2008

arsip tempo : 171423465955.

. tempo : 171423465955.
  1. Perut terasa kembung dan tak nyaman.
  2. Sembelit (konstipasi).
  3. Mengalami kesulitan saat mencerna.
  4. Lelah dan sakit kepala.
  5. Kekebalan tubuh rendah.
  6. Kulit bermasalah.
Menjaga Kesehatan Usus
  1. Menjalani diet seimbang: mengkonsumsi 80 persen sayuran dan buah-buahan segar, 20 persen protein, karbohidrat, dan lain-lain.
  2. Berolahraga rutin.
  3. Mengkonsumsi vitamin dan suplemen.
  4. Minum air sebanyak mungkin.
  5. Aktivitas makan dijaga, paling telat tiga jam se
...

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

  • *Anda hemat -Rp 102.000
  • *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo
Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

  • *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit
Berlangganan

Lihat Paket Lainnya

Berita Lainnya

Konten Eksklusif Lainnya

  • 27 April 2024

  • 26 April 2024

  • 25 April 2024

  • 24 April 2024


Jurnalisme berkualitas memerlukan dukungan khalayak ramai. Dengan berlangganan Tempo, Anda berkontribusi pada upaya produksi informasi yang akurat, mendalam dan tepercaya. Sejak awal, Tempo berkomitmen pada jurnalisme yang independen dan mengabdi pada kepentingan orang banyak. Demi publik, untuk Republik.

Login Langganan