Menulis tak hanya menuangkan ide atau gagasan, tapi juga memiliki berbagai manfaat, terutama bagi kesehatan mental. Dilansir dari laman Alodokter, menulis dapat meredakan stres lantaran membantu meluapkan emosi yang terpendam, terutama emosi negatif. Menulis juga dapat memecahkan masalah dengan lebih baik, menuangkan perasaan sesuai dengan keinginan, memperbaiki suasana hati, dan meningkatkan daya ingat.

Kegiatan tulis-menulis pun kini makin mud