Melawan Si Pembunuh Terbesar
Pola makan yang buruk menjadi penyebab kematian tertinggi. Kuncinya adalah keseimbangan.
Tempo
Sabtu, 6 April 2019
Pola makan yang buruk menjadi penyebab utama 11 juta kematian (22 persen) di seluruh dunia setiap tahun. Angka ini jauh lebih tinggi ketimbang kebiasaan merokok yang menjadi "pembunuh" 8 juta orang di seluruh dunia. Faktor utama yang membuat pola makan ini jadi mesin pembunuh terbesar, menurut penelitian terbaru, bukanlah pada makanan tak sehat, melainkan kurangnya jumlah makanan bernutrisi yang dikonsumsi masyarakat.
"Kadar gula dan lemak tak jenu
...