Tak ada obat untuk berumur panjang. Resepnya hanya hidup teratur, olahraga cukup, dan tak berfoya-foya. Batin dan jiwa pun mesti dirawat. Sehat dan umur panjang itu harus dibarengi dengan sifat batin yang bijaksana. Resep lainnya: jagalah kesehatan pada 40 tahun pertama hidup Anda.