Perkembangan teknologi memang membuat hidup manusia di perkotaan menjadi serba praktis. Tetapi di sisi lain, kemajuan teknologi juga bisa membuat manusia menjadi tidak sehat dan bugar. Manusia bekerja lebih keras, sehingga keberadaan televisi dan ponsel membuat jam tidur berkurang. Selain itu, mereka mengkonsumsi makanan fast food yang tidak sehat. Demikian dikatakan Lily Greta Karmel, pemilik Fit 'n Chic Family Fitness, dua pekan lalu.

"Oleh karen