Seperti halnya otot, otak perlu terus dilatih agar tidak aus digerus umur. Kita boleh iri melihat Albert Einstein, fisikawan kondang Richard Phillips Feynman, atau bahkan Pramoedya Ananta Toer, yang ingatannya tetap terpelihara di usia senja.

Untuk melatih otot agar tetap kencang, olahraga jawabannya. Lalu bagaimana "mengolahragakan" otak agar dapat tetap tajam? Menurut Dr Elizabeth Zelinski, Direktur Sekolah Gerontologi Leonard Davis Universitas S