Beberapa bulan ini, saya sering mengalami rasa sakit kepala. Memang, tidak hebat. Cuma, hal itu membuat saya malas melakukan kegiatan fisik sehari-hari ataupun berolahraga. Walhasil, selain sakit kepala, badan saya rasanya tidak bugar begitu. Nah, adakah saran jenis olahraga yang cocok untuk kondisi saya? Sakit kepala biasanya menyerang di siang hari. Apakah pilihan waktu olahraga juga bisa membantu? Terima kasih.

Dewi, Bandung.

Terima kasih pert