Saya sedang bingung mengatur jadwal olahraga. Beberapa bulan ini, saya memiliki jadwal olahraga pagi hari. Tapi kebiasaan berlatih kebugaran selama satu jam setiap pagi sebelum ke kantor itu membuat rasa diserang kantuk berat di siang hari. Akhirnya saya hentikan kebiasaan itu. Nah, rencananya, saya ingin memindahkan aktivitas itu ke waktu lain. Tapi saya masih menimbang-nimbang melakukan olahraga di sore hari. Apakah sebaik di pagi hari, dalam h