Saya cuma penasaran dengan ungkapan seorang teman. Dia mengaku tidak mempunyai waktu untuk berolahraga dan memang ia kurang suka olahraga. Nah, dengan alasan itu, dikatakannya, dia membuat dirinya bugar dengan rutin memanggil tukang pijat atau pergi ke tempat pijat untuk kesehatan. Nah, benarkah cukup dengan pijat tersebut, badan yang tidak pernah berolahraga bisa dibuat segar bugar?

Randy, Bogor

Bung Randy, terima kasih untuk pertanyaannya. Pada