Agar Payudara Kencang

Meski olahraga tidak bisa memperbesar payudara, latihan bisa mengencangkannya.

Minggu, 7 Juli 2013

Payudara, bagi Fifie Buntaran, adalah salah satu bagian tubuh yang sangat dia perhatikan. Pemeran sinetron 3 Cewek Bintang ini memelihara payudaranya dengan melakukan olahraga tekan dada atau chest press.

Caranya, kata Fifie, dengan mengangkat naik-turun barbel seberat 3 kilogram dalam posisi tiduran, dengan kaki ditekuk. "Posisi dua tangan menggenggam barbel sejajar dengan dada, lalu angkat barbel naik-turun," kata dia pekan lalu kepada Tempo.

L

...

Berita Lainnya