Mau sehat? Jalan kaki saja. Kedengarannya sederhana, tapi penelitian yang dilakukan peneliti Spanyol membuktikan kebenaran nasihat tersebut. Para peneliti dari Murcia Regional Health Authority, Spanyol, menemukan bahwa perempuan yang berjalan kaki setidaknya tiga jam dalam sepekan memiliki kemungkinan 43 persen lebih kecil untuk terkena stroke ketimbang mereka yang tidak atau kurang berjalan kaki selama itu.

"Pesan untuk masyarakat secara umum te