Valian Gunawan, 20 tahun, mahasiswa akuntansi Universitas Katolik Atmajaya, menurunkan kemudian menaikkan lagi berat badannya dalam waktu sekitar 3 tahun. Tahun pertama menurunkan berat badannya, Valian membentuk tubuh dengan konsep body shaping atau kegiatan pembentukan tubuh yang ideal dengan jalan menjalani diet berimbang dan melakukan olahraga atau latihan yang memiliki minimal komponen kebugaran, salah satunya ketahanan otot.

Namun, di tahu