Yogalates Membawa Bugar
Kombinasi yoga dan pilates menghasilkan kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan.
Minggu, 16 Maret 2008
Pagi belum terlalu panas, masih pukul 9. Pada sebuah ruangan tertutup berventilasi banyak di sanggar kebugaran La Citra, Pondok Indah, Jakarta Selatan, Eimintzone Malik khusyuk melakukan gerakan demi gerakan. Seirama dengan lagu-lagu rohani India yang mengalun pelan, ia mengangkat kedua tangannya lurus ke atas kepala, di samping telinga. Beberapa detik dalam posisi itu, lambat-lambat Eimint menundukkan badannya ke arah lutut, lalu menyentuhkan uj...