Menjelang bulan puasa ada satu hal yang paling diwaspadai Arie Rukmantara, 29 tahun. Karyawan swasta di Jakarta ini paling kesal ketika panas dalam mulai menyerangnya. "Badan terasa tidak enak. Panas, tapi tidak keluar keringat," kata Arie. Selain itu, lidah berubah warna menjadi putih dan kehilangan kepekaan rasa. Pencernaan juga terganggu. "Pokoknya benar-benar tidak nyaman."

Panas dalam sering dianggap masalah sederhana. Meski hampir semua orang p