Puasa Lulus, Olahraga Jalan Terus

Ramadan bukan pantangan berolah tubuh, tapi dengan cara yang tepat.

Sabtu, 19 Juli 2014

Puasa Ramadan bukan aral bagi Widi Kusuma Anggraeni, 27 tahun, untuk berolahraga. Tiga kali sepekan dara kelahiran Jakarta itu bertandang ke pusat kebugaran untuk membakar kalori. Di sana, beragam jenis olahraga dilakoni Widi satu jam sebelum waktu berbuka puasa. Sebut saja lari di atas treadmill, zumba atau gerakan yang mengkombinasikan fitness dengan tari, angkat beban, juga yoga.

Alih-alih lemas, pekerja di sebuah perusahaan media Ibu Kota it

...

Berita Lainnya