JAKARTA -- Pelatih tim tinju Indonesia, Adi Swandana, memeluk erat ball gym berdiameter 50 sentimeter. Bola karet yang biasa digunakan untuk senam pilates itu ia jadikan sasaran pukulan bagi petinju nasional Cornelis Kwangu Langu. Selama tiga menit, tanpa henti Cornelis menghujani bola karet dengan variasi pukulan. Sesekali Adi terlihat terhuyung-huyung menahan serangan dari petinju yang turun di kelas 49 kilogram itu.

"Itu namanya latihan motiv