Kilas
Penderita Patah Tulang Pinggul Meningkat

JAKARTA -- WHO (World Health Organization), Badan Kesehatan Perserikatan Bangsa-Bangsa, melansir data bahwa 200 juta penduduk dunia mengalami patah tulang pinggul akibat osteoporosis. Menurut Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan Kementerian Kesehatan Tjandra Yoga Aditama, angka itu bakal meningkat dua kali lipat pada wanita dan tiga kali pada pria pada 2050. Untuk mencegah osteoporosis, kata Tjandra, menjaga pola makan sehat dengan komposisi protein, kalsium, dan vitamin D yang cukup. Selain itu, beraktivitas fisik paling tidak 30 menit dan tiga kali seminggu. "Serta cukup istirahat, bisa mengelola stres, hindari rokok dan alkohol," ucapnya kemarin.

Sabtu, 13 Oktober 2012