Ada banyak cara mencegah penyakit jantung sejak dini. Penyakit mematikan ini bisa diatasi dengan mengatur pola hidup dan pola makan. Yang tak kalah pentingnya adalah rutin memeriksakan kesehatan jantung.

Muhammad Dahlan, 45 tahun, mengaku pernah memeriksakan kesehatan jantungnya dengan dibantu salah seorang dokter. Cara memeriksakan jantung itu dilakukan dengan ujian tekanan perasaan, ujian stres, atau treadmill.

"Treadmill dilakukan dengan berlari-