Melanjutkan Kebiasaan Ramadan

Banyak orang merasa lebih sehat saat Ramadan, namun naik berat badan setelah Lebaran. Perlu melanjutkan pengaturan pola makan.

 

Ilona Esterina Piri

Kamis, 27 April 2023

Seperti umat Islam lainnya, Mustika Muchtar selalu menantikan Ramadan. Terlahir dari keluarga muslim yang taat, Mustika diajarkan berpuasa sejak usia sekolah dasar. Hingga sekarang, saat dia telah bekerja dan tinggal jauh dari keluarganya, perempuan 27 tahun ini selalu berusaha menunaikan rukun Islam ketiga tersebut. 

Bukan sekadar menuntaskan kewajiban. Mustika merasa puasa membuat tubuhnya lebih sehat. “Dulu waktu sekolah dan kuliah

...

Berita Lainnya