Kaya Sinar Matahari tapi Kekurangan Vitamin D
Indonesia memperingati Hari Osteoporosis Nasional setiap 20 Oktober. Dua dari lima orang Indonesia berisiko terserang osteoporosis akibat kekurangan vitamin D dan aktivitas fisik. WHO menyarankan berolahraga minimal 150 menit sepekan atau 30 menit per hari.
Tempo
Senin, 24 Oktober 2022
JAKARTA -- Ada kabar kurang enak dari peringatan Hari Osteoporosis Nasional--digelar setiap 20 Oktober. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengatakan banyak orang Indonesia rentan terkena pengeroposan tulang. “Walau terkena banyak matahari, karena kekurangan vitamin D, sehingga terkena osteoporosis,” kata dia di puncak peringatan Hari Osteoporosis Nasional pada Ahad pagi, 23 Oktober 2022, di Gelora Bung Karno, Jakarta Pusat.
Osteo
...