Meditasi tak hanya mengurangi stres. Satu jenis meditasi, meditasi transendental, disimpulkan bisa membantu penderita tekanan darah tinggi (hipertensi) untuk hidup lebih lama. "Sebelumnya banyak teknik mengurangi hipertensi. Tapi tidak satu pun yang bisa memperpanjang hidup," kata Robert H. Schneider, ketua tim peneliti sekaligus Direktur Institute for Natural Medicine and Prevention, Amerika Serikat. Mengutip hasil dua penelitian mutakhirnya, Schn...