Puasa tak jarang membuat tubuh gerah dan lemas. Kesegaran es buah, sop buah atau semacamnya pasti menggoda. Namun, ada cara sederhana yang membuat badan Anda segar.

Rendam kaki selama 10 sampai 15 menit di air hangat yang dibubuhi sedikit garam. Selain menyegarkan, cara ini membantu membunuh kuman-kuman penyebab kaki berbau.

Langkah berikut yang mudah dilakukan adalah menghirup udara segar. Saat ini suasana umum perkantoran selalu berupa ruangan