Bayam ternyata dapat melindungi mata dari kebutaan. Seorang pakar dari University of Manchester menyatakan daun hijau itu ternyata bagus untuk mata.

Berkat sebuah instrumen mata mutakhir, mereka bisa melakukan studi apakah sayuran yang memberikan kekuatan super bagi Popeye itu juga menjelaskan mengapa pelaut 77 tahun itu tak perlu kacamata.

Bayam dan sayuran macam jagung manis, kale, dan brokoli kaya zat kimia lutein. Bila bertemu dengan caroteno