Amat tepat bila menjuluki selenium sebagai "mineral madu dan racun". Dalam jumlah sedikit, mineral ini bagus untuk kesehatan. Juga membuat kepala Anda bebas dari ketombe. Tapi, jika mineral ini diasup secara berlebihan, bukan hanya ketombe yang hilang dari kepala, rambut ikut rontok, bahkan meracuni tubuh.

Gejala keracunan selenium beragam, mulai gangguan sistem pencernaan, gangguan saraf ringan, hingga menurunnya daya tahan tubuh. United States Ins