Biasanya orang abai terhadap posisi duduk saat bekerja di depan komputer. Padahal, berlama-lama di posisi yang salah dapat menimbulkan berbagai gangguan, seperti nyeri leher, sakit kepala, tingkat konsentrasi menurun, hingga sakit pada tulang punggung.

Salah satu kebiasaan buruk saat bekerja dengan komputer adalah menjulurkan kepala lebih dekat ke layar komputer agar bisa membaca teks atau melihat gambar dengan lebih jelas. Akibatnya, leher haru...