Faktor psikologis selama ini diyakini sebagai penyebab utama insomnia atau gangguan tidur. Namun ternyata penyebabnya bukan hanya itu. Berdasarkan penelitian, genetika juga sangat berpengaruh.

Dalam artikel “Mutation of the Human Circadian Clock Gene CRY1 in Familial Delayed Sleep Phase Disorder” yang diterbitkan di jurnal Cell, para peneliti mengamati 70 pengidap insomnia dari enam keluarga di Turki.

Mereka menemukan bahwa gen yan...