Hati-hati bila Anda sering mengalami sleep apnea, yakni gangguan tidur serius berupa berhentinya pernapasan selama tidur. Kondisi ini terjadi akibat saluran udara menyempit, yang dapat menyebabkan munculnya dengkuran keras dan masalah pernapasan.

Meski begitu, tak perlu risau. Sebab, solusinya telah ditemukan, yakni pemakaian masker. Namun ini bukan sembarang masker. Masker yang diletakkan tepat di hidung atau mulut saat tidur ini disebut contin