Hidup sehat menjadi dambaan setiap orang. Mengubah pola makan ke nabati atau menjadi vegan adalah salah satu solusinya. Hanya, di balik tren itu terdapat efek negatif bagi kesehatan otak.

"Menjadi vegan berarti asupan nutrisi penting untuk kesehatan otak berkurang," kata ahli gizi Emma Derbyshire dalam tulisannya di jurnal BMJ Nutrition, Prevention & Health, pekan lalu.

Mengurangi atau bahkan menghentikan sama sekali konsumsi daging, menurut