Pernahkah jantung Anda berdebar begitu kencang, tangan gemetar hebat, dan napas terasa sesak saat berada di tengah kerumunan? Takut merasa dipandang negatif oleh orang lain? Jika iya, bisa jadi Anda mengalami fobia sosial.

Orang dengan gangguan ini biasanya lebih nyaman menjadi penyendiri dan berbincang dengan orang lain melalui perantara teknologi, seperti pesan instan atau media sosial.

Namun jangan khawatir. Para ilmuwan dari Jerman sudah m