Pada era berteknologi informasi ini, kita sering menemukan seseorang dengan kepala tertunduk mengetik pesan pendek pada ponsel mereka atau sekadar membaca update status terbaru di Facebook. Kebiasaan itu ternyata dapat menyebabkan nyeri leher bagi beberapa orang.

Terlalu banyak mengetik pesan dan memiringkan kepala ke bawah ketika melihat ponsel atau gadget lain bisa memicu apa yang disebut sebagai "text neck" atau nyeri leher karena terlalu bany