Minum air putih sebanyak-banyaknya bisa mengurangi risiko terbentuknya batu ginjal. Tapi, jenis minuman lain sebenarnya bisa jauh lebih menguntungkan.

-Terjadi ketika banyak mineral dalam urine mengendap dalam ginjal.

-Bisa menyebabkan sakit yang teramat sangat; endapan membatu yang cukup besar bisa menghalangi aliran urine dan menyebabkan infeksi.

Air menambah volume urine, melarutkan substansi pembangun batu ginjal.

Bir dan wine mengandung bahan na