Tertawa itu obat terbaik. Hanya berpikir tentang tertawa membuat Anda merasa lebih baik. Riset membuktikan pepatah itu benar adanya. Tawa tak sekadar membuat orang bahagia, tapi juga baik untuk kesehatan.

Ketika tertekan, tubuh membuat pembuluh darah mengerut, meningkatkan produksi hormon stres yang berpotensi merusak, dan menaikkan tekanan darah. Periode stres yang singkat adalah normal dan tidak berbahaya, tapi stres berkepanjangan melemahkan si