Tai chi atau tai chi chuan adalah bela diri internal dari daratan Cina. Meski sudah populer lewat film layar lebarnya, siapa yang pertama kali menciptakan jurus-jurus yang bermakna "pukulan tanpa batas" itu masih terus diperdebatkan. Bukti-bukti tertulis tertua yang ada hanya menunjuk keluarga Chen pada 1820-an sebagai asal-muasal perkembangan. Dasar ajaran dan metode tai chi lahir dari filosofi taoisme dan confucianisme yang berusaha mencari harmo...