Perbedaan di Antara Melon
Kamis, 21 Februari 2008
Melon amat menyegarkan ketika didinginkan karena sebagian besar isinya adalah air. Namun, kandungan nutrisinya amat beragam antara satu melon dan yang lain, termasuk dengan kerabatnya, semangka. Per 100 gram
Kalori | Vitamin C (mg) | Beta Karoten (mg) | Potassium (mg) | |
---|---|---|---|---|
Cantaloupe | 35 | 42 | 2 | 310 |
Honeydew | 35 | 25 | sedikit | 270 |
Semangka | 32 | 10 |