Rosa, 35 tahun, akuntan di sebuah perusahaan di Jakarta, sedikitnya seminggu tiga kali melahap makanan siap saji. Berat badannya terus merangkak naik. Masalah Budi, 38 tahun, seorang karyawan juga, lain lagi. Ia tidak bisa melepaskan diri dari rokok. Keduanya memiliki kesamaan--punya gaya hidup tak sehat. Ada contoh lain dari gaya hidup tak sehat, seperti aktivitas olahraga yang minim, pola tidur yang tidak benar dan kurang, serta polusi. Poin-po...