Berat badan menjadi masalah bagi sebagian orang. Orang yang kelebihan berat badan akan mati-matian menurunkannya. Tentu saja dengan berbagai cara, termasuk menenggak obat. Tapi ingat, itu tak sehat. Cara terbaik adalah olahraga dan diet ketat. Nah, bagaimana dengan orang yang kekurangan berat badan? Ikuti tip berikut ini.

1. Konsumsi makanan yang sehat berkalori setiap hari. Jika Anda baru saja sembuh dan kehilangan berat badan, konsultasikan jenis m