Otak, seperti halnya sebuah kendaraan, membutuhkan bensin, minyak oli, dan material lain agar bisa lari kencang. Sebagai contoh, bensin untuk otak adalah glukosa, yang diperoleh dari karbohidrat atau makanan yang bisa diubah menjadi glukosa.

Selain itu, otak dibangun oleh protein dan lemak agar bisa mempunyai cabang baru dan terus menambah myelin yang membungkus akson, cabang sel-sel saraf.

Tak ada pilihan bagi setiap orang selain melahap sajian