Minyak ikan. Studi lama menyebutkan asam lemak omega 3 yang terdapat dalam minyak ikan bisa menurunkan risiko gangguan jantung yang fatal. Studi terbaru menegaskan kembali hal itu sekaligus menunjukkan manfaat lain. Sejumlah ahli medis di Amerika Serikat mencoba mengaitkan omega 3 dengan kesehatan jantung dan orang dewasa secara umum. Mereka melakukan simulasi terhadap 100 ribu orang. Hasilnya, para peneliti menyimpulkan peningkatan kadar omega 3...