Suplemen probiotik. Orang berusia lanjut dianjurkan mengkonsumsi suplemen probiotik, baik dalam bentuk minuman, kapsul, maupun yogurt, untuk mencegah gangguan perut. Orang-orang berusia 60 tahun ke atas memerlukan suplemen ini karena usus mereka lebih rentan terhadap bakteri jahat. Suplemen probiotik mengandung bakteri hidup yang dapat memperbanyak bakteri baik dalam usus sehingga mampu melindunginya dari berbagai penyakit kronik ataupun akut.

Na