Kiat Lawan Demam Secara Alami
Kamis, 27 Juli 2006
- Libur. Jangan paksakan diri, ambil libur. Istirahat yang cukup akan membantu mengatasi demam yang disertai batuk dan pilek secara cepat.
- Air. Siapkan air putih yang cukup banyak di meja Anda. Minumlah air lebih banyak dari yang biasa Anda minum. Delapan gelas sehari adalah jumlah standar saat sehat, jadi minumlah air putih lebih dari itu.
- Selera makan. Biarkan selera makan Anda yang menentukan bagaimana Anda mengkonsumsi makanan. Jika Anda tak lapa