Apa yang Anda makan saat sarapan pagi tadi? Sepiring nasi goreng, setangkup roti, atau cukup segelas jus semangka? Apa pun jenis makanan yang dipilih, semuanya akan terpancar pada suasana hati Anda hari ini. Nah, kalau perasaan Anda sekarang jauh dari ceria, bisa jadi makanan Anda yang menjadi biang keladi.

Dr Judith Wurtman, peneliti dari Massachusetts Institute of Technology, Amerika Serikat, percaya bahwa makanan yang disantap akan memberi peng