Kiat:Menghadapi Menopause
Senin, 17 Juli 2006
- Introspeksi. Mulai saat ini kenali diri Anda sendiri, baik secara fisik, emosi, maupun sosial. Menopause akan menyerang psikis Anda, jadi mulailah dengan introspeksi diri.
- Terima. Karena sudah saatnya, terima saja kondisi ini dengan realistis. Karena itu, mulailah jaga kesehatan tubuh Anda dengan memperbaiki pola makan.
- Sosial. Jika dulu Anda tersita waktu untuk mengurus diri sendiri, kini saatnya waktu luang diisi dengan bersosialisasi, terutam