Sering merasakan sakit kepala tanpa sebab? Atau tubuh terasa begitu lelah, tak enak badan, dan sulit berkonsentrasi meski jarum jam masih belum beranjak dari angka 10.00 pagi? Jangan anggap enteng. Inilah sinyal alami bahwa ada sesuatu yang tak beres dengan tubuh Anda. Buru-buru menenggak obat-obatan pereda gejala tersebut bukanlah cara yang bijak. Bukan sehat yang Anda dapat, justru kondisi tubuh kian buruk.

Ahli nutrisi Andang Gunawan N.D. menje