Makanan yang kita nikmati ternyata tak hanya memiliki rasa dan aroma yang mengundang selera. Makanan juga memiliki energi yang membangkitkan sensasi tertentu bagi tubuh. Bila pandai memilih makanan yang tepat, berbagai penyakit dapat dengan mudah kita tangkal. Inilah salah satu aspek penting dari diet ala Timur.

Menurut dr Anton Budiono, MS.MFarm, praktisi pengobatan alternatif dari klinik Armabar di kawasan Senen, Jakarta Pusat, berdasarkan diet