Pernah merasakan nyeri punggung yang tak terperikan dan sering muncul berkali-kali di tempat yang sama? Rasa nyeri itu dialami sekitar 80 persen penduduk Amerika Serikat. Berbagai bentuk pengobatan telah dijalani, tapi kini mereka mulai melirik yoga. Cara bermeditasi dengan yoga dianggap sebagai terapi paling ampuh mengobati rasa sakit dan luka pada otot, mempercepat masa penyembuhan, mencegah nyeri kambuh, dan mengurangi risiko cacat akibat nyer