Setiap hari kita harus minum air putih sebanyak-banyaknya. Hal ini karena kira-kira 80 persen tubuh manusia terdiri atas air, bahkan ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas angka tersebut. Dua organ yang terpenting dengan kadar air di atas 80 persen adalah otak, yang memiliki komponen air sebanyak 90 persen, dan darah, sekitar 95 persen. Rekomendasi mengkonsumsi air putih untuk setiap orang sedikitnya dua liter atau delapan...