Makan ikan sedikitnya satu kali dalam seminggu bisa membuat proses penuaan sel-sel dalam otak berlangsung lebih lambat. Akibatnya, yang bersangkutan bisa menunda kepikunan pada dirinya. Studi di Chicago, Amerika Serikat, selama enam tahun menunjukkan bahwa makan ikan secara teratur bisa memproteksi otak dari kerusakan karena usia lanjut. Penurunannya mencapai 10-13 persen per tahun bagi orang yang melahap satu atau lebih hidangan ikan per minggu ...