Anda suka keju atau singkong? Jika suka keju, berbahagialah. Soalnya, mereka yang makan keju sebelum tidur ternyata akan menikmati tidur yang lebih baik.

Temuan ini dikemukakan The British Cheese Board pada koran Inggris, The Sun. Untuk membuktikan hal itu, lembaga tersebut meminta 200 orang makan keju sebelum tidur. Setelah seminggu penuh, kejutan itu pun ditemukan. Sebanyak 72 persen responden mengaku tidur lebih nyenyak.

Para ilmuwan mengatakan,