Olahraga biasanya identik dengan gerakan lompat-melompat. Tapi hal itu tak berlaku bagi Minati Atmanegara, 46 tahun. Menurut Minati, selama 16 tahun bergelut di dunia olahraga, dia tak pernah melakukan aksi lompat-melompat. Meski demikian, ia mengaku kepadatan tulangnya tetap oke.

Sejak berusia 30 tahun, bintang sinetron ini menerapkan senam body performance. Tak ada gerakan lompat atau lari dalam senam ini. Seluruh gerakan senam ini adalah contra